このコースの全体像：始発便を使えば昼過ぎ帰宅も現実的
「沼津港には行きたいけど、丸1日は取れない」——そんな関東在住の方にこそ試してほしいのが、この早朝弾丸日帰りプランです。沼津港は東京から新幹線を使えば1時間ちょっとで到達できる場所。うまくスケジュールを組めば、朝7時前後に港へ着き、朝食・魚市場見学・お土産・展望とひと通り楽しんで、昼過ぎには帰路につけます。
このコースの骨格はシンプルです。
- 7:00頃 沼津港に到着。月・火・水・土・日はお食事処 せきので朝食（金曜は8:00開店、木曜は休み）
- 8:00〜10:00 魚市場エリアの散策・干物土産の下見
- 10:00〜11:00 大型展望水門「びゅうお」で富士山と港を一望
- 11:00〜12:00 駅へ向かいながら仕上げの買い物
- 12:00前後 沼津駅発で帰路、東京着は13〜14時台
ただし注意点もあります。沼津魚市場のセリは早朝5:45〜7:00頃が見どころ。関東からの新幹線だとセリ終了ギリギリか少し過ぎてしまうことが多いです。「セリを絶対に見たい！」という方は、車や夜行バスで5〜6時台着を狙うか、後述するセリツアーのイベント情報をチェックするのがおすすめです。それ以外の場合でも、港の早朝の雰囲気を存分に味わえる構成になっています。
まずアクセスを確認：新幹線＋在来線で沼津港へ
東京・神奈川方面から沼津港を目指す場合、大きく2つのルートがあります。
①新幹線ルート（スピード重視）
東海道新幹線「こだま」で三島駅まで行き、JR東海道本線に乗り換えて沼津駅へ。三島→沼津間はおよそ10分です。沼津駅から沼津港までの徒歩の距離と時間は確認中です。行き方は沼津港への行き方を見てください。南口から沼津港行きの路線バスも走っており、荷物が多い帰り道にはバスの活用がおすすめです。天気のよい日に徒歩で向かうと、早朝の漁師町の空気を体で感じながらウォームアップできます。
②在来線ルート（節約重視）
JR東海道線で東京→熱海→沼津と乗り継ぐルートです。運賃は新幹線より安くなりますが、所要時間は大幅に増えます。始発に乗っても沼津着が8〜9時台になるケースが多いため、「できるだけ早く港に着きたい」という弾丸旅行には新幹線ルートが現実的です。最新の時刻・運賃はJR東海・JR東日本の公式サイトや乗換案内アプリで必ず確認してください。
沼津駅周辺にはレンタサイクルのサービスもあります。早朝の沼津を颯爽と走るのも気持ちよく、帰りはバスに乗れば荷物の心配もいりません。駐車場は沼津港周辺に複数ありますが、土日の昼前後は混雑することがあるので、車の場合は早めの到着が得策です。
早朝6〜7時の朝食①：「お食事処 せきの」で漁師めしを食べる
沼津港で最も早い時間帯から開いている飲食店のひとつが、お食事処 せきのです。営業時間は月〜水が6:00〜14:00、金曜は8:00〜14:00、土日は6:00〜15:00です。定休日は木曜です。木曜はこのコースに朝の食事が入りません。金曜は8:00開店なので、7時着の朝食にはなりません。6時台の朝食は、6:00に開く月・火・水・土・日だけです。営業時間は変わることがあるため、早朝に訪れる予定の方は事前に電話等で最新情報を確認されることをおすすめします。
看板メニューは地鯵丼、地鯵フライ定食、三色丼。長年にわたり地元の漁師や市場関係者に愛されてきた大衆食堂スタイルで、観光地化されていない「本物の港飯」が食べられる数少ない存在です。シンプルだからこそ、食材の鮮度がダイレクトに伝わってくる。そんな一品に朝から出会えるのが沼津港の醍醐味です。予算の目安は1,000〜2,000円。
鮮魚食堂 ずうは、このコースの時刻には使いません
鮮魚食堂 ずうは9:00〜12:30の営業で、土曜が休みです。
9時を過ぎて港にいるときの食事候補です。あじフライとあじ刺身定食、小ヤリイカ煮付定食が主なメニューです。予算の目安は1,000〜2,000円。
弾丸旅のハイライト：沼津魚市場INOのセリ見学
沼津港弾丸コースで「これだけは押さえたい」と言えるのが、沼津魚市場INOでのセリ見学です。市場の2階に設けられた見学通路から、仲買人たちが威勢よく手やかけ声で取引を進めるセリの様子を、無料で見ることができます。
セリが行われる時間帯の目安は5:45〜7:00頃です。見学者通路の終了時刻は、沼津市公式観光サイトの施設ページが5:00〜17:00、同じサイトの質問ページが5:00〜21:30と分かれています。施設の会社ページには通路の終了時刻がありません。17時以降に通路を使う予定なら、沼津魚市場（055-962-3700）で確認してください。セリそのものを見たい場合は、早朝の時間帯に合わせる必要があります。
魚のセリは、単なる「売り買いの場」ではなく、その日の海の恵みの価値を瞬時に見極めるプロたちの技の場でもあります。複数の仲買人が同時に手のひらを出してサインを送り合い、数秒で大量の魚の値が決まっていく光景は、観光施設では絶対に見られない生の沼津港の姿。一度見ると、その後に食べる海鮮料理の見え方がガラッと変わるはずです。
関東から新幹線を使う場合、沼津着が7時前後になることが多く、セリの終了時刻（7:00頃）と重なります。「確実にセリを見たい」方には、車や夜行バスで早朝着の手段を選ぶか、不定期開催の「沼津港魚市場セリツアー」（事前申込制の有料イベントとして過去に実施実績あり）を事前にチェックすることをすすめます。詳しくは沼津魚市場（055-962-3700）にお問い合わせください。セリが終わっていても、市場内の活気ある雰囲気は早朝ならではのもの。水揚げされたばかりの魚が並ぶ市場の様子を目に焼き付けておきましょう。
朝7時から（土日祝）：「御膳屋丸天」のジャンボかき揚げと土日限定「さすよ亭」の朝食
新幹線で7時台に沼津港入りした場合、朝食の筆頭が御膳屋丸天（旧 魚河岸丸天 魚河岸店）です。土日祝は朝7時（平日は8時）から開いており、名物のジャンボかき揚げは他ではなかなか見かけないスケールの大きさで、写真映えも抜群です。海鮮丼とのセットも人気で、早朝からしっかりお腹を満たしたい方に最適。予算の目安は1,000〜2,000円。定休日は水曜（大型連休・盆・正月は営業）。
土曜・日曜の朝に訪れる方には、さすよ亭も見逃せません。平日は11:00開店ですが、土日は6:30から「朝亭（あさてい）」と呼ばれる早朝朝食プランを提供しています。オリジナル海鮮丼や浜焼きなど、週末ならではの朝食体験が楽しめます。予算の目安は1,000〜2,000円。定休日は水曜です。
8〜10時台：港内散策と「幸せの玉子焼 木村屋」
朝食を終えたら、沼津港の雰囲気をゆっくり楽しみながら港内をぶらり歩きましょう。干物や鮮魚を扱うお土産店が朝から開いており、帰りのクーラーバッグ（持参しておくと便利）に何を詰めるか選ぶのも旅の楽しみです。
干物の魅力は、港から持ち帰る「旅の余韻」になること。その日の朝に水揚げされた魚を加工した干物は、スーパーで買えるものとは香りと旨みが格段に違います。アジ・キンメダイ・サバなど、その日の入荷状況によってラインナップが変わるのも港土産ならではの楽しさです。
この時間帯に立ち寄ってほしい個性的なお店が幸せの玉子焼 木村屋です。富士山麓産の卵を使った玉子焼が名物で、海鮮グルメとはひと味ちがうお楽しみを提供しています。平日は8:30から、土日祝は7:30から開いているため、朝食後の散策途中に気軽に立ち寄れます。予算は〜1,000円。定休日は火曜。
10時〜：「びゅうお」に上って富士山と港を一望、そして帰路へ
このコースのフィナーレは、沼津港大型展望水門「びゅうお」です。沼津港の入口に設置された津波対策用の大型水門で、内部が展望施設として一般開放されています。エレベーターで地上30mの展望施設に上がると、広大な駿河湾と港全景が広がり、晴れた日には富士山もくっきりと見渡せます。水門の扉体の高さは9.3mで、展望施設の高さとは別です（沼津市公式観光サイト）。防災施設でありながら観光スポットとしての顔も持つ、沼津港ならではの名所です。
開館時間は10:00〜20:00（月・火・水・金・土・祝）、木曜は10:00〜14:00（メンテナンス等で臨時休業の場合あり）。朝食と港散策を済ませて10時を目指すと、ちょうどびゅうおの開館と重なるタイミングになります。
展望通路からは、自分が今まで歩いてきた港のお店や魚市場の屋根が見下ろせて、「ここで朝ごはんを食べたな」「あそこでセリを見たな」と旅の軌跡が一枚の絵のように俯瞰できます。弾丸旅行の「締め」として、これ以上ない爽快なロケーションです。
びゅうおを出たらそのまま沼津駅方面へ。徒歩で歩きながら最後の土産店を見て回り、12時前後に駅に着くのが理想のタイムラインです。新幹線を使えば、東京・品川には13〜14時台に帰着できます。
まとめ：曜日別チェックリストと弾丸プランの心得
沼津港の早朝スポットは、曜日によって営業状況がかなり変わります。出発前に以下を確認しておきましょう。
| 店・スポット | 早朝開場時刻（目安） | 定休日 |
|---|---|---|
| お食事処 せきの | 6:00〜（金曜は8:00〜） | 木曜 |
| 鮮魚食堂 ずう | 9:00〜12:30 | 土曜 |
| さすよ亭（早朝朝食） | 6:30〜（土日のみ） | 水曜 |
| 御膳屋丸天（旧 魚河岸丸天 魚河岸店） | 土日祝7:00〜／平日8:00〜 | 水曜 |
| 幸せの玉子焼 木村屋 | 7:30〜（土日祝）／8:30〜（平日） | 火曜 |
| 魚市場INO セリ見学 | 5:45〜7:00頃（無料） | 市場の休業日 |
| びゅうお（展望水門） | 10:00〜（木曜は14:00まで） | 臨時休業あり |
弾丸プランを成功させる「心得」を最後にまとめておきます。
①早朝店の開店時刻は事前確認が必須
せきのなど、早朝の店は実際の開店時刻が案内と異なることがあります。ずうは9:00〜12:30の掲載なので、7時着の朝食には含めません。木曜はせきのが休みで、このコースの7時の朝食はありません。出発前日に電話等で確認しておきましょう。
②セリを見たいなら7時前の到着を目指す
魚市場のセリは5:45〜7:00頃が目安です。新幹線始発では間に合わない場合があるため、車か前泊を検討してください。
③クーラーバッグを持参すると帰りが快適
干物や鮮魚を買う予定があれば、折りたたみ式のクーラーバッグが便利です。保冷剤を港のお土産店で購入できることもあります。
④びゅうおは10時開館なので逆算して行動
10時の開館に合わせて行動すると、9〜10時台に時間が余ります。この時間帯に干物選びやコーヒー休憩を挟むのがおすすめです。
弾丸旅行は詰め込みすぎが禁物です。「海鮮朝食→魚市場見学→びゅうお展望」の3点セットを軸にしつつ、気になる店があれば臨機応変に立ち寄る——そのくらいゆるい計画のほうが、沼津港の魅力を存分に楽しめます。
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出典・参考情報
文・写真：沼津港なび 編集部（沼津港エリア担当）｜本記事の情報は2026年7月時点のものです。営業時間・価格は変わる場合があります。
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